Saviez-vous que 70% à 80% de nos pensées sont répétitives ?
C’est effrayant quand on sait que l’on a 10 000 à 60 000 pensées par jour…
Plus encore quand ces pensées sont négatives…
En neurosciences, nos pensées entraînent nos actions… Nos actions entraînent nos résultats… Et nos résultats renforcent nos croyances.
C’est-à-dire que si vous vous dites sans cesse :
“T’es pas assez fort”
“Ca va jamais marcher”
“Tu te prends pour qui ?”
Vous allez finir par agir en fonction de ces pensées…
Et vos actions vont renforcer ces croyances…
Créant un véritable cercle vicieux.😉
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Au plaisir !